Perchè analizzare la tecnica di corsa?
Perchè come corriamo ha una forte correlazione sulla fatica che facciamo, e anche sulla possibilità di avere infortuni.
Che è solo una possibilità, facilmente evitabile correndo bene!
Come analizzare la tecnica di corsa?
Si analizza il movimento di tutto il corpo! Non solo dei piedi!
A distanza possiamo fare l'analisi della tecnica di corsa partendo da un video che ti farai tu secondo le nostre indicazioni, che andremo poi ad analizzare insieme!
Invece di persona si va a correre insieme per poi analizzare la tecnica di corsa, anche con video!
Qui sotto uno dei nostri video che puoi trovare sul canale YouTube alla sezione Scuola di Corsa